Corps & Harmonie
Cours de Qi Gong et Tai Chi Chuan
Le Tai Chi Chuan appelé aussi « la boxe de l’ombre » est un Art martial.
Apprendre des techniques de défense, de contre-attaque avec un partenaire c’est faire ici du combat une voie permettant de changer de postures dans notre vie au quotidien et peut-être avoir plus confiance, mieux gérer ses émotions, savoir esquiver les joutes verbales …
J’ai plus d’équilibre depuis que je pratique les marches de Tai Chi Chuan » Jocelyne/ « J’ai plus confiance en moi depuis que je pratique » Hugo/ Au début je n’aimais pas le travail à 2 maintenant j’apprécie ces moments où j’aiguise mon écoute de l’autre et de moi-même !
Auprès de Mon Arbre 17 rue du Recueil à VILLENEUVE D’ASCQ
Samedi matin 10h-12h en alternance au parc de la mairie de Croix/ Auprès de Mon Arbre tous les 15 jours.
Centre Culturel d’Animation 35 rue St Joseph à LA MADELEINE
Mardi 9h30-10h30
Ecole Montessori, Salle Brossolette 58 rue Mermoz à LILLE (Bois blancs)
Mardi 18h45-20h