Corps & Harmonie
Cours de Qi Gong
Le Qi Gong offre de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit et permet de prendre soin de notre capital Santé tout au long de l’année. Ses bienfaits sont maintenant prouvés :
- Réduction du stress et de l’anxiété : Les exercices de respiration et les mouvements fluides aident à calmer le mental.
- Amélioration de la flexibilité et de l’équilibre : Les postures et les mouvements renforcent le corps et améliorent la coordination.
- Augmentation de l’énergie vitale : En harmonisant le flux d’énergie, le Qi Gong revitalise, dynamise et harmonise.
« Depuis que j’ai commencé le Qi Gong, je me sens plus sereine et ça m’aide à garder le corps souple» Fabienne
« Je ressens du bien-être mental et physique et aussi de la bienveillance avec les autres » Mireille
« La pratique régulière m’apporte une image positive de mon corps » Dominique
« J’arrive mieux à me concentrer. » Claude
Auprès de Mon Arbre 17 rue du Recueil à VILLENEUVE D’ASCQ
Lundi matin 8h30-9h45
Lundi soir 17h30-18h45
REPRISE : LUNDI 15 SEPTEMBRE (venir un peu avant pour les inscriptions)
Centre Culturel d’Animation 35 rue St Joseph à LA MADELEINE
Mardi 11h-12h15. COMPLET
REPRISE : 16 SEPEMBRE
Mairie de quartier, rue des fossés à LILLE CENTRE. Clique ICI pour toutes les infos et le Bulletin d’inscription !
Mardi 12h30-13h30 avec Pénélope Mercredi 12h30-13h30 COMPLET
Bulletin à renvoyer aux Amitiés Franco-chinoises 265 rue du mal Assis 59000 LILLE
REPRISE : 9 et 10 SEPEMBRE
Ecole Marcelle Detaille, 121 rue Emile Delette à WASQUEHAL
Mercredi 15h30-16h45 COMPLET
REPRISE : 10 SEPEMBRE
Télécharger le bulletin d’inscription
Bulletin à renvoyer à ATCCQG à la Maison des Associations 147 rue Louise Michel 59290 WASQUEHAL
22 rue jeanne d’Arc, rue des fossés à LILLE CENTRE. Clique ICI pour toutes les infos et le Bulletin d’inscription !
Jeudi 18h30-20h COMPLET
REPRISE : 11 SEPEMBRE
Bulletin à renvoyer aux Amitiés Franco-chinoises 265 rue du mal Assis 59000 LILLE
Marie de Quartier du Vieux lille, rue de la Halle. Clique ICI pour toutes les infos et le Bulletin d’inscription !
Samedi 9h-10h15 avec Pénélope
Bulletin à renvoyer aux Amitiés Franco-chinoises 265 rue du mal Assis 59000 LILLE
REPRISE : 13 SEPEMBRE