Corps et Harmonie
Qi Gong & Tai Chi Chuan
en métropole lilloise
Offrez-vous un temps précieux pour plus d’harmonie et de bien-être !
Notre raison d’être
Corps & Harmonie est là pour vous guider dans votre voyage vers plus d’énergie vitale avec le Qi Gong et le Tai Chi Chuan. Ces pratiques combinent des mouvements doux, des postures statiques, des exercices de respiration ainsi que des marches et du travail à deux. Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, vous êtes toutes et tous les bienvenus !
Voyez ce qui vous convient :
COURS HEBDOMMADAIRES de Qi Gong et de Qi Gong & Tai Chi Chuan
Participez à nos cours de Qi Gong ou de Qi Gong & Tai Chi Chuan sur la métropole lilloise, adaptés à tous les niveaux. Nos enseignantes certifiées vous aideront à maîtriser les techniques de base et à approfondir votre pratique.
ATELIERS, EVENEMENTS et STAGES
Ateliers et évènements spéciaux Nous vous proposons ou répondons à votre demande pour découvrir et/ou faire découvrir une pratique lors d’un séminaire d’entreprise, d’un Enterrement de Vie de Jeune Fille, d’un évènement familial, d’un temps fort associatif …). Les formats peuvent varier d’une heure à une journée.
Nos stages se déroulent sur plusieurs jours et permettent d’affiner la pratique avec des thématiques précises telles que l’ancrage, l’effet Song (relâchement), la fluidité, les 5 éléments (Bois, Feu, Terre, Métal, Eau) …
Nos stages Plus sont co-animés avec des experts et relient nos pratiques à d’autres Arts tels les Arts culinaires, visuels, vivants (cirque, clown), le Shiatsu, la méditation en Pleine Conscience…
Nos cours
Participez à nos cours de Qi Gong sur la métropole lilloise, adaptés à tous les niveaux. Corps et Harmonie propose des séries variées de Qi Gong allant du plus Yin au plus Yang.
NOUVEAUTE : Cours de Qi Gong & Tai Chi Chuan. Après une pratique de Qi Gong, le cours se concentre sur la forme Yang en Tai Chi Chuan, incluant notamment des marches spécifiques et des applications à deux.
Une Pratique Accessible à Toutes et à Tous
Harmoniser le corps et l’esprit
Depuis plus de dix ans, Corps et Harmonie propose des séries variées de Qi Gong telles que le Qi Gong postural, Qi Gong des Reins, le Petit vol des oies sauvages, le Qi Gong des animaux, le Qi Gong des 12 méridiens, les Huit pièces de Brocart, le Qi Gong du bâton, la Bannière de Ma Wang Dui, les 12 spirales énergétiques … Et depuis trois ans, des cours de Qi Gong et Tai chi chuan ont pris place dans l’offre de Corps et Harmonie !
Nos prochains stages !
Stage avec les Amitiés franco-chinoises
du 7 au 9 avril 2025 de 10h à 12h au Dojo de Lille, 85 rue des stations à Lille (métro Cormontaigne) Le programme ! Voir le Bulletin d'inscription Venir avec une tenue et des chaussures confortables. Tarif et Inscription : auprès des Amitiés Franco-chinoisesContacts...
C’est la Fête du Qi Gong et Tai Chi Chuan
26 avril 2025 de 10h à 12h30 Centre Culturel et d'Animation de La Madeleine, 35 rue St Joseph Venez pratiquer joyeusement ensemble ! le Qi Gong et quelques mouvements de Tai Chi chuan guidé.e par Michèle et en lien avec des milliers de pratiquant.es du monde entier....
Un Dimanche de réparation ou Qi Gong et Kintsugi
25 Mai 2025 de 9h30h à 17h Auberge espagnole sur place possible Maison Des Associations : 27 Rue Jean Bart, 59000 Lille Le programme ! La pratique du Qi Gong animé par Michèle Lerouge viendra réveiller et nourrir notre énergie intérieure. La lenteur et la douceur...
Deviens membre de Corps & Harmonie
En participant à nos cours hebdomadaires ou en vous inscrivant à un stage avec Corps et Harmonie, vous devenez automatiquement membre de notre communauté. En tant que membre, vous recevrez toutes les informations importantes : Assemblées Générales, événements festifs, organisations d’événements…
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Je m’inscris à un cours !
« Je suis entrée avec joie dans un monde inconnu. Je ne connaissais pas la pratique du qi gong du bâton. Cette découverte va enrichir ma pratique. Mais je pense aussi faire beaucoup de bien à ma santé qui a besoin de soins et d’accompagnements. » témoignage de Carole D.